Nie lubie silowni. Plywanie jest ok, ale po sesji w wodzie musze przezyc ta koszmarnie zimna szatnie, brr...jak o tym mysle mam gesia skorke. Poranne bieganie po parku? eee....NIE. stanowcze nie.Zawsze za to lubilam tanczyc, moze bardziej pasuje slowo - wyginac sie w rytm r'n'b lub hiphop. na youtube jest masa instruktorow tanca ktorzy zamieszczaja swoje video-poradniki dla tych co chca tanczyc jak gwiazdy z ulubionych teledyskow. Dzisiaj i jutro mam wolna chate. do dziela!
czwartek, 14 lipca 2011
Zakwaszenie organizmu
Hej, jak sie masz? wlasnie dowiedzialam sie, ze picie herbaty i kawy z mlekiem dodatkowo nasila objawy pomaranczowej skorki...az wierzyc mi sie nie chce! ale coz - to niezaprzeczalny fakt. Teraz mam w glowie te kilka ostatnich dni w pracy, kiedy pilam po 5 kaw z mlekiem i na lunch mialam kubek jogurtu naturalnego. ups. Teraz juz wiem co jeszcze moge zmienic.Zamierzam pic jedna kawe dziennie - jesli wogole bede pic kawe. Zgadzam sie z tym ze jedna kawa pobudza ale doszlam do wniosku ze w ilosci 2+ kawa mnie spowalnia i wcale nie dziala na mnie korzystnie. Widzialam tabletki z guarana, czas je przetestowac!
Oj ciezko....ciezko.Ale warto.
Subskrybuj:
Posty (Atom)